Ganz bei mir
Veröffentlicht am 18. September 2021.
Wir haben im Kampfsport ein Ritual.
Vor und nach jedem Training wird an- oder abgegrüßt.
In dieser Zeit kommt man ganz zu sich.Vor dem Training wird das Privatleben abgelegt und sich ganz auf das Training konzentriert.
Nach dem Training wird alles, was im Training passiert ist, auf der Matte gelassen und man macht sich wieder bereit für den Alltag.
Solche Rituale tun dir auch in deinem Arbeitsleben gut.Ich habe sie mittlerweile auch in meinen normalen Alltag integriert.
Was kannst du machen, um die Arbeit in der Arbeit zu lassen und nicht mit nach Hause zu nehmen?Brauchst du Tipps dafür?Hast du schon solche Rituale?
Kommentiere gerne, was du schon machst.Ich bin gespannt.
Sei
S. elbstbewusst
T. olerant
A. ktiv
R. espektvoll
K. lar
, vertrau deinem Weg, dein Coach Andreas
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Vielen Dank an @momentesammler.pro
für das tolle Bild.